Club de plongee H2o Sainte Maxime, golfe Saint tropez, PACA

NIVEAU 1 (PE 20)	325 €
La découverte d'un nouveau monde Le niveau 1 est le premier diplôme nécessaire à la pratique de la plongée en scaphandre au sein d'une structure en france comme à l'étranger. La formation vous apporte les bases vous permettant d'évoluer jusqu'à 20m accompagné d'un moniteur. Contenu Toute la formation se déroule en mer sur 5 plongées. Les Capacités à acquérir sont : Gréer et dégréer son scaphandre. S’équiper avec son matériel individuel, se déséquiper. Se mettre a l'eau de différentes façons (bateau, quai, plage...). Se maintenir en surface (en palmant, avec le gilet...). Contrôler l'expiration voies respiratoires immergées. Maîtriser les différents équilibres dans l'eau. S'immerger et rejoindre le fond. Contrôler son stock d'air. Connaître et utiliser le code de communication des plongeurs. Recevoir efficacement l'aide du moniteur. S'intégrer dans une palanquée de 4 plongeurs avec un moniteur. Respecter la procédure de remontée fixée par le moniteur. Maîtriser les éléments de sécurité (contrôle de l’expiration à la remontée, vidage du masque). Les éléments théoriques permettant de comprendre les phénomènes physiques et physiologiques intervenants en plongée afin de mieux appréhender ma sécurité dans la pratique. Prérequis -Être âgé d'au moins 12 ans. -Certificat médical de non contre indicactions à la pratique de la plongée sous marine de moins d'un an. Pensez à amener votre maillot, de l'eau, une serviette, de la crème solaire et un coupe vent si vous suivez votre formation hors période estivale. Les tarifs Ils comprennent les cours pratiques et théoriques, la carte de certification, le carnet de plongée, l'assurance. 325 € avec la location de l'équipement complet.
NIVEAU 2 (PA 20 et PE 40)	485 €
Accès à l'autonomie* jusqu'à 20m et aux plongées profondes jusqu'à 40m Formation dont le maitre mot est la prévention, le niveau 2 se compose de 2 parties distinctes : -La première concerne l'autonomie dans la zone 0-20m, vous travaillerez sur les réflexions et résolutions des problèmes liés à cette zone en tant que plongeur autonome. -La seconde partie concerne l'évolution avec un guide dans l'espace 0-40m, vous apprendrez les spécificités liées à cette zone et ce qu'elles entrainent afin de réaliser ces plongées en toute sécurité. Contenu Toute la formation se déroule en mer sur 10 plongées. Les capacités à acquérir sont : Se déplacer en surface avec son scaphandre sur une distance de 250m. Maîtriser différentes techniques d'immersion. Descendre en pleine eau, avec scaphandre, sur un fond de 20m. Effectuer plusieurs cycles respiratoires, masque oté, dans l'espace 0-20m, avec un handicap (stabilisation, déplacement...). Maîtriser l'utilisation individuelle du gilet. Se repérer en immersion et suivre le trajet défini par le directeur de plongée. Evoluer en palanquée avec des équipiers de même niveau sans guide dans l'espace 0-20m. Respecter les caractéristiques de l’immersion définies par le directeur de plongée. Choisir et appliquer la procédure de remontée. Remonter jusqu'au palier et s'y signaler à l'aide d'un parachute de palier. Prévenir et identifier les difficultés d'un de ses équipiers, l'assister jusqu'à ce qu'il soit mis en sécurité dans l'espace 0-20m. Adapter sa technique à l'espace 0-40m. Analyser ses propres difficultés dans l'espace 0-40m et réagir. Effectuer un palier dans différentes situations. Les éléments théoriques permettant de comprendre les phénomènes physiques et physiologiques intervenants en plongée afin de mieux appréhender ma sécurité dans la pratique. Prérequis -Être titulaire du niveau 1 minimum ou équivalent. -Être âgé d'au moins 16 ans, (*autonomie à partir de 18 ans). -Certificat médical de non contre indicactions à la pratique de la plongée sous marine de moins d'un an. Pensez à amener votre maillot, de l'eau, une serviette, de la crème solaire et un coupe vent si vous suivez votre formation hors période estivale. Les tarifs Ils comprennent les cours, pratiques et théoriques, la carte de certification, le carnet de plongée, l'assurance. 485€ Si vous avez votre équipement. 685€ avec la location de l'équipement complet.
NIVEAU 3 (PA 60)	525 €
Devenir un plongeur confirmé Le plongeur autonome niveau III doit posséder les compétences qui lui permettent d’évoluer de manière autonome. Les plongeurs majeurs de Niveau III sont, sur décision du Directeur de Plongée, autorisés à plonger en autonomie. En son absence, ils choisissent le lieu, l’organisation et les paramètres de plongée sans dépasser la profondeur de 40 mètres. L’accoutumance progressive à la plongée profonde est un élément important de sécurité. Contenu Toute la formation se déroule en mer sur 10 plongées. Les capacités à acquérir sont : Se déplacer en surface avec son scaphandre sur une distance de 250m. Maîtriser différentes techniques d'immersion. Descendre en pleine eau, avec scaphandre, sur un fond de +40m. Effectuer plusieurs cycles respiratoires, masque oté, dans l'espace 0-60, avec un handicap (stabilisation, déplacement...). Maîtriser l'utilisation individuelle du gilet. Evoluer et communiquer en palanquée avec des équipiers de même niveau sans guide dans l'espace 0-60m. Choisir, planifier et appliquer une procédure de remontée. Prévenir et identifier les difficultés d'un de ses équipiers, l'assister jusqu'à ce qu'il soit mis en sécurité dans l'espace 0-60m. Adapter sa technique à l'espace 0-60m. Analyser ses propres difficultés dans l'espace 0-60m et réagir. Planifier et organiser sa plongée de la mise à l'eau au retour sur terre. Les éléments théoriques permettant de comprendre les phénomènes physiques et physiologiques intervenants en plongée afin de mieux appréhender ma sécurité dans la pratique. Prérequis -Être titulaire du niveau 2 minimum ou équivalent. -Être âgé d'au moins 18 ans. -Certificat médical de non contre indicactions à la pratique de la plongée sous marine de moins d'un an. -RIFAP pour les niveau FFESSM ou brevet de secourisme (PSC1 minimum) pour niveau ANMP. -Vous devez justifier d'une expérience après votre niveau 2. Pensez à amener votre maillot, de l'eau, une serviette, de la crème solaire et un coupe vent si vous suivez votre formation hors période estivale. Les tarifs ils comprennent les cours, pratiques et théoriques, la carte de certification, le carnet de plongée, l'assurance. 525€ Si vous avez votre équipement. 725€ avec la location de l'équipement complet.
APTITUDE (PA 40)	375 €
L'accès à l'autonomie dans l'espace 0-40m Vous êtes titulaire du niveau 2 et vous souhaitez étendre votre autonomie afin d'avoir accès à de nombreux sites attrayants dans la zone des 20-40m sans pour autant vouloir passer par l'ensemble du contenu de la formation du Niveau 3 ? Cette formation est faite pour vous... Contenu Toute la formation se déroule en mer sur 5 plongées. Les capacités à acquérir sont : Se déplacer en surface avec son scaphandre sur une distance de 250m. Maîtriser différentes techniques d'immersion. Descendre en pleine eau, avec scaphandre, sur un fond de 40m. Effectuer plusieurs cycles respiratoires, masque oté, dans l'espace 0-40m, avec un handicap (stabilisation, déplacement...). Maîtriser l'utilisation individuelle du gilet. Se repérer en immersion et suivre le trajet défini par le directeur de plongée. Evoluer en palanquée avec des équipiers de même niveau sans guide dans l'espace 0-40m. Respecter les caractéristiques de l’immersion définies par le directeur de plongée. Choisir et appliquer la procédure de remontée. Remonter jusqu'au palier et s'y signaler à l'aide d'un parachute de palier. Prévenir et identifier les difficultés d'un de ses équipiers, l'assister jusqu'à ce qu'il soit mis en sécurité dans l'espace 0-40m. Adapter sa technique à l'espace 0-40m. Analyser ses propres difficultés dans l'espace 0-40m et réagir. Effectuer un palier dans différentes situations. Les éléments théoriques permettant de comprendre les phénomènes physiques et physiologiques intervenants en plongée afin de mieux appréhender ma sécurité dans la pratique. Prérequis -Être titulaire du niveau 2 ou équivalent. -Être âgé d'au moins 18 ans. -Certificat médical de non contre indications à la pratique de la plongée sous marine de moins d'un an. -RIFAP pour les niveau FFESSM ou brevet de secourisme (PSC1 minimum) pour niveau ANMP. -Vous devez justifier d'une expérience après votre niveau 2. Pensez à amener votre maillot, de l'eau, une serviette, de la crème solaire et un coupe vent si vous suivez votre formation hors période estivale Les tarifs Ils comprennent les cours, pratiques et théoriques, la carte de certification, le carnet de plongée, l'assurance. 375€ Si vous avez votre équipement. 475€ avec la location de l'équipement complet.

Club de plongée H2o Sainte Maxime - Golfe de Saint Tropez